আপনি কি সম্প্রতি খেলোয়াড়, রাজনীতিবিদ এবং অন্যান্য উৎসাহী ব্যক্তিদের সোশ্যাল মিডিয়ায় তাদের চলমান ভিডিও পোস্ট করে এসেছেন? দেখা যাচ্ছে যে তারা ফিট ইন্ডিয়া আন্দোলনের দ্বারা পরিচালিত ফিট ইন্ডিয়া ফ্রিডম রানের অংশ।
১৫ ই আগস্ট শুরু হওয়া ভার্চুয়াল চলমান প্রচার "ফিটনেস, অলসতা, মানসিক চাপ, উদ্বেগ, অসুস্থতা ইত্যাদির হাত থেকে মুক্তি পেতে আমাদের সকলকে সহায়তা করার জন্য" ২০২০ সালের ২ অক্টোবর অবধি চলবে।
দেশব্যাপী ইভেন্টটি সম্প্রতি ক্রীড়ামন্ত্রী কিরেন রিজিজু চালু করেছেন ।সেই থেকে, সেলিব্রিটিরা তাদের চলমান ভিডিওগুলি পোস্ট করতে সোশ্যাল মিডিয়ায় নেমেছে। তাদের মধ্যে ছিলেন উত্তর-পূর্ব অঞ্চলের কেন্দ্রীয় উন্নয়ন প্রতিমন্ত্রী ডঃ জিতেন্দ্র সিং।
ব্যাডমিন্টন প্লেয়ার পিভি সিন্ধু একটি ভিডিও পোস্ট করেছেন এবং সবাইকে অংশ নেওয়ার আহ্বান জানিয়েছেন। “আপনাকে এই উদ্যোগের জন্য কিরেন রিজিজু স্যার ধন্যবাদ জানায়। আমি আমার অংশটি সম্পন্ন করেছি, সবাইকেও এটি করার অনুরোধ করছি। "
“আমাদের মাননীয় ক্রীড়ামন্ত্রী কিরেন রিজিজু স্যার যে দুর্দান্ত উদ্যোগটি শুরু করেছেন আমি তার প্রশংসা করি। আমি সবাইকে ফিট ইন্ডিয়া ফ্রিডম রান নিবন্ধন করার জন্য অনুরোধ করছি। সুস্থ ভারতের জন্য এই উদ্যোগে যোগ দিন, ”লিখেছেন ভারতীয় অ্যাথলেট হিমা দাস।
দৌড়াদৌড়ি করলে প্রচুর উপকার পাওয়া যায়। এটি পায়ের পেশী শক্তিশালী করে এবং কার্ডিওভাসকুলার ফিটনেসকে উৎসাহ দেয়। একটি ২০১৮ অধ্যয়ন, জার্নালে প্রকাশিত ইমিউনোলজি নতুন আঙ্গিকের , যুক্তি দেখান যে চলমান সহ্যশক্তির পরীক্ষা উৎসাহ অনাক্রম্যতা । দৌড়াদৌড়ি মৃত্যুর ঝুঁকি কমাতেও পরিচিত । আগ্রহী ব্যাক্তিরা ফিট ইন্ডিয়া ওয়েবসাইটের মাধ্যমে ইভেন্টে অংশ নিতে পারেন।
0 Comments