স্টমাক  হ'ল সেই সমস্ত স্বাস্থ্য অভিযোগগুলির মধ্যে একটি যা সারা দিন আপনার মেজাজকে প্রভাবিত করতে পারে।  আপনার যদি কিছুটা সমস্যা হয় তবে গরম চা চুমুক দিয়ে কিছুটা স্বস্তি পেতে  পারেন।  তবে কেবল কোনও চা পান করবেন ?  এই পরামর্শগুলি ব্যবহার করে দেখুন এবং অল্প সময়ের মধ্যেই আপনার পেটের সমস্যাগুলিকে বিদায় নেবে ।

 1. কালো চা

 অনেক ভেষজ চা  পেট শান্ত করতে পরিচিত।  বিশেষত ব্ল্যাক টি ডায়রিয়ার কার্যকর প্রতিকার হিসাবে দেখা গেছে।  অধ্যয়নগুলি দেখায় যে কালো চা পরিপূরকগুলি বাচ্চাদের অন্ত্রের গতিবিধি, ফ্রিকোয়েন্সি এবং ধারাবাহিকতা উন্নত করতে সহায়তা করে।  এদিকে, ব্ল্যাক টিয়ের নির্যাস ই কোলির সংক্রমণজনিত ডায়রিয়া প্রতিরোধেও সহায়তা করতে পারে। ব্ল্যাক টিতে ইমিউন-সমর্থনকারী বৈশিষ্ট্য রয়েছে, যা অ্যালকোহল দ্বারা প্ররোচিত পেটের আলসার প্রভাব প্রতিরোধ ও হ্রাস করতে সহায়তা করে।  যে কালো চাতে রয়েছে ক্যাফিন, যা প্রচুর পরিমাণে খাওয়ার সময় পেটে ব্যথা সৃষ্টি করতে পারে, তাই মাঝারিভাবে কালো চা পান করুন।

 2. ক্যামোমিল চা

 ডেইজি জাতীয় চ্যামোমিল ফুল থেকে তৈরি চাটিকে সর্বাধিক প্রশংসনীয় এক ধরণের চা হিসাবে বিবেচনা করা হয় এবং পেটের অসুস্থতার চিকিত্সার জন্য ব্যবহার করার সময় এর শান্ত সুবিধার কথা তুলে ধরা হয়।ক্যামোমিল চা হজম পেশী শিথিল করতে এবং গ্যাস, বদহজম, গতি অসুস্থতা, বমি বমি ভাব, বমি বমিভাব এবং ডায়রিয়ার চিকিত্সা করতে সহায়তা করে।  অধ্যয়নগুলি দেখায় যে কেমোমিল চা কেমোথেরাপি-বমি বমিভাবের ফ্রিকোয়েন্সিও হ্রাস করতে পারে।

 3. মৌরি চা

 মৌরি একটি ফুলের উদ্ভিদ, যার বীজ, শিকড় এবং পাতা চা বানানো যায় এবং স্টম্যাচ্যাচ, কোষ্ঠকাঠিন্য, গ্যাস এবং ডায়রিয়াসহ অনেক রোগের প্রতিকার হিসাবে ব্যবহৃত হতে পারে। অধ্যয়নগুলি দেখায় যে মৌরি চা  তুস্রাবজনিত লক্ষণগুলি থেকে মুক্তি দিতে পাশাপাশি অস্ত্রোপচারের পরে পেটের পুনরুদ্ধারকেও সহায়তা করতে পারে।

 4. আদা মূল চা

 আদা পেটের সমস্যা সহ বিভিন্ন স্বাস্থ্যের অভিযোগের জন্য একটি বিখ্যাত প্রাকৃতিক ওষুধ।  সুগন্ধযুক্ত চা তৈরির জন্য ফুটন্ত জলে খাড়া খোসার আদা মূলকে গ্যাস, ফোলা, কৃমি এবং বদহজমের মতো হজম সমস্যাগুলি সমাধান করতে পারে।  আদা চাও অন্ত্রের নিয়মিততা বাড়াতে সহায়তা করে।অধ্যয়নগুলি দেখায় যে আদা চা গর্ভাবস্থায় সকালের অসুস্থতা থেকে মুক্তি দিতে পাশাপাশি কেমো-প্ররোচিত বমিভাব এবং বমি বমিভাব থেকেও মুক্তি দিতে পারে।

 5. গ্রিন টি

 যে সব দেশে গ্রিন টি (এবং অন্যান্য ধরণের চা) ব্যাপকভাবে খাওয়া হয়, সেখানে লোকেরা উল্লেখযোগ্য স্বাস্থ্য দেখায় বলে মনে হয়।  গ্রিন টি হ'ল ঔষধি পানীয় যা  ডায়রিয়া, পেটে ব্যথা, বমি বমি ভাব এবং ফোলাভাবের চিকিত্সার জন্য ব্যবহৃত হয়। অধ্যয়নগুলি দেখায় যে গ্রিন টি রেডিয়েশন থেরাপির কারণে ডায়রিয়া উপশম করতে পারে।  প্রাণী অধ্যয়নগুলিতে, গ্রিন টি পাকস্থলীর আলসারগুলির জন্য কার্যকর কার্যকর প্রমাণ করেছে যা ব্যথা, গ্যাস এবং বদহজম সৃষ্টি করে।

 6.  তুলসী চা

 তুলসী নামেও পরিচিত, পবিত্র তুলসী একটি  ঔষধি যা হ'ল পেট খারাপ করার এক দুর্দান্ত প্রতিকার।  অধ্যয়নগুলি বদহজম নিরাময়ের পাশাপাশি এর সাথে পেটের আলসার চিকিত্সা করার ক্ষেত্রে পেট ব্যথা এবং বমি বমি ভাব দেখাতে এর কার্যকারিতা তুলে ধরেছে।

 7. লিকারিস রুট টি

 পেটের সমস্যার প্রতিকারের জন্য লিকারিস চা  ঐতিহ্যগতভাবে ব্যবহৃত হয়।  ভেষজ চা মিশ্রণ তৈরি করতে এটি অন্যান্য উপাদানের সাথে প্রায়শই একত্রিত হয়। অধ্যয়নগুলি দেখায় যে এই লেবুটি পেটের আলসার নিরাময়ে পাশাপাশি বদহজম এবং কেমো-বমি বমিভাব দূর করতে সহায়তা করে। মনে রাখবেন যে প্রচুর পরিমাণে খাওয়ার সময় লাইকরিস রুট বিরূপ প্রভাব ফেলতে পারে, তাই প্রতিদিন এক কাপ লিরোরিস চা পান না।

 8. গোলমরিচ চা

 পেপারমিন্ট চা হ'ল পেটের ব্যথার প্রাকৃতিক প্রতিকার।  পেপারমিন্ট অন্ত্রের পেশীগুলি শিথিল করার জন্য দেখানো হয়েছে, যা পেটের ব্যথা উপশম করতে সহায়তা করে।এর প্রয়োজনীয় তেলও অনুরূপ ঔষধি গুণগুলি প্রদর্শন করে ।  অধ্যয়নগুলি দেখায় যে পিপারমিন্ট তেল বাচ্চাদের পেটের ব্যথার সময়কাল, ফ্রিকোয়েন্সি এবং তীব্রতা হ্রাস করতে পারে পাশাপাশি কেমো-উত্সাহযুক্ত বমিভাব এবং বমি বমিভাব প্রতিরোধ করে।

 9. পেপেরমিন্ট চা

 পেপারমিন্টের মতো, স্পিয়ার্মিন্ট চা হজমজনিত অসুস্থতার প্রতিকারের একটি সাধারণ উপায়।  এটি পাচনতন্ত্রে পেশী সংকোচনের পরিমাণ হ্রাস করতে পারে এবং পেটের ব্যথা, অস্বস্তি এবং ফোলাভাব থেকে মুক্তি পেতে পারে। একটি সমীক্ষায় দেখা গেছে যে পেয়ারজনিত পাকস্থলীর সমস্যাজনিত রোগজীবাণুগুলির বৃদ্ধিকে বাধা দিয়ে খাদ্য বাহিত অসুস্থতা প্রতিরোধে সহায়তা করে ।মিষ্টি এবং সতেজকৃত ঔষধি পানীয়গুলির জন্য এই ভেষজ চাতে কিছুটা লেবুর রস বা মধু যুক্ত করুন।