সিটাস চা বা সিটাস ইনকানাস চা অন্যতম প্রাচীন চা, যা ভূমধ্যসাগরীয় অঞ্চলে শতাব্দী ধরে তৈরি হয়।  এটি এর ঔষধি গুণাবলী এবং একটি মনোরম সুবাসের জন্য মূল্যবান হয়েছিল।  ১৯৯৯ সালে ইউরোপীয় প্লান্ট অফ দ্য ইয়ার নামে অভিহিত, সিটাস চা পুনরায় ফিরে আসায় লোকেরা এর অনেক স্বাস্থ্য উপকারিতা পুনরায় আবিষ্কার করবে।

 সিটাস চা হ'ল  ঔষধি সিস্টাস ইনানাস থেকে তৈরি, যা রকরোজ নামে জনপ্রিয়।  এটি বিশ্বের প্রাচীনতম ব্রিউড চাগুলির মধ্যে একটি।  এটি ঔষধি পাশাপাশি কসমেটিক উদ্দেশ্যে ব্যবহৃত হয়েছিল।  এটি বাইবেল এবং কুরআন উভয় ক্ষেত্রেই উল্লেখ পাওয়া যায়।  চাটি গাছের শুকনো ফুল এবং পাতা থেকে তৈরি করা হয়।  এটি একটি মনোরম ফুলের স্বাদ আছে।  এই চায়ের সেরা দিকগুলির মধ্যে একটি এটির দুর্দান্ত সুবাস।  আসলে, এর নির্যাসটি সুগন্ধি উপাদান হিসাবে ব্যবহৃত হয়।

 সিটাস চা প্রচলিত ঔষধে এত উপকারী বলে বিবেচিত হওয়ার সঙ্গত কারণ রয়েছে।  এটি ক্ষত, জ্বলন নিরাময়ে এবং কারওর স্বাস্থ্য নিয়ন্ত্রণে সহায়তা করে বলে বিশ্বাস করা হয়।  আধুনিক গবেষণা এই দীর্ঘস্থায়ী বিশ্বাসকে সমর্থন করেছে কারণ আমরা দেখতে পেয়েছি যে উদ্ভিদটি প্রকৃতপক্ষে অ্যান্টিঅক্সিডেন্টগুলিতে সমৃদ্ধ।  সুতরাং, আপনি যা পান তা হ'ল একটি সুস্বাদু স্বাদযুক্ত এবং সুগন্ধযুক্ত কাপ গরম চা, যা স্বাস্থ্যের সুবিধায় পূর্ণ।



 * লাইম ডিজিজ

 সিটাস ঐতিহ্যগতভাবে লাইম রোগের চিকিত্সার জন্য ব্যবহৃত হয়েছিল।  এটি রোগ প্রতিরোধ ও চিকিত্সা করার জন্য বিশ্বাস করা হয়েছিল।  আজও অনেকে বিশ্বাস করেন যে এটি মানুষ এবং পোষা প্রাণীকে টিক থেকে রক্ষা করতে পারে যা প্রাথমিকভাবে এই রোগের জন্য দায়ী।  বোরিলিওসিস থেরাপির (লাইম রোগের চিকিত্সা) জন্য ব্যবহৃত সিটাস এক্সট্র্যাক্টের গবেষণায় দেখা গেছে যে এটিতে ম্যানোইলক্সাইড নামে একটি যৌগ রয়েছে, যা এটি চিকিত্সা হিসাবে খুব কার্যকর করেছে।

 * অ্যান্টিঅক্সিডেন্টগুলিতে সমৃদ্ধ

 সিস্টাস চায়ের অলৌকিক জাতীয় ঔষধি গুণগুলি এর অ্যান্টিঅক্সিডেন্টগুলির সমৃদ্ধ জমা থেকে স্পষ্টতই আসে।  এই উদ্ভিদটি বিভিন্ন বিজ্ঞানী স্বাধীনভাবে গবেষণা করেছেন এবং এটির অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট সম্ভাবনার ক্ষেত্রে ধারাবাহিকভাবে চিত্তাকর্ষক ফলাফল দেখিয়েছেন।  জ্যান্ট প্ল্যান্টস-এ প্রকাশিত এর অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট ক্ষমতা নিয়ে একটি বিস্তৃত 2018 গবেষণা প্রকাশিত হয়েছে যে এটি পলিফেনল এবং ফ্ল্যাভোনয়েড সমৃদ্ধ ছিল।  এটি খাদ্য এবং ঔষধি উদ্দেশ্যে শক্তিশালী বলে প্রমাণিত হয়েছিল।

 * কার্ডিওভাসকুলার রোগের ঝুঁকি হ্রাস করে

 কার্ডিওভাসকুলার ডিজিজ বা সিভিডি হ'ল বিশ্বব্যাপী মৃত্যুর অন্যতম কারণ।  ডাব্লুএইচও প্রস্তাব দেয় যে উচ্চ ঝুঁকিতে রয়েছে তাদের প্রাথমিক সনাক্তকরণ এবং পরিচালনা প্রয়োজন need  সিটাস চা সে ক্ষেত্রে কার্যকর হতে পারে।  কার্ডিওলজি জার্নালে প্রকাশিত 2019 সালের সমীক্ষা অনুসারে, সিটাস ইনকানাস চা সিভিডি ঝুঁকির কারণগুলিকে হ্রাস করেছে, যেমন অক্সিডেটিভ স্ট্রেস এবং ডিসলাইপিডেমিয়া (একটি অস্বাস্থ্যকর লিপিড প্রোফাইল)।  গবেষণায় সিভিডিস পরিচালনার জন্য সিটাস ইনকানাস চায়ের একটি দৈনিক ভোজনের সুপারিশ করা হয়েছিল।


 * শ্বাসযন্ত্রের অসুস্থতার চিকিত্সা করা হয়৷

 সিটাস টির প্রচলিত প্রচলিত ব্যবহারগুলির মধ্যে একটি ছিল সংক্রমণের চিকিত্সা করা।  একটি এলোমেলোভাবে, প্লাসবো নিয়ন্ত্রিত ক্লিনিকাল গবেষণায় দেখা গেছে যে সিটাস এক্সট্রাক্টের নিয়মিত সেবনে অংশগ্রহণকারীদের মধ্যে সাধারণ ঠাণ্ডার লক্ষণগুলি উল্লেখযোগ্যভাবে হ্রাস পেয়েছে।  গবেষকরা এই উপকারের জন্য পলিফেনলের উপস্থিতি জমা দিয়েছেন।

 * ভাইরাস সংক্রমণ পরিচালনা করা

 ভাইরাল সংক্রমণ চিকিত্সা করা কুখ্যাতভাবে এমনকি শক্তিশালী ওষুধ দিয়েও কঠিন।  তবে সিটাসের মতো প্রাকৃতিক প্রতিষেধকগুলি একটি স্বাগত বিকল্প প্রদান করতে পারে।  বৈজ্ঞানিক প্রতিবেদনগুলিতে প্রকাশিত একটি 2016 গবেষণায় ভাইরাস প্রতিরোধের কম সম্ভাবনা সহ সিস্টাস ইনকানাস এক্সট্র্যাক্টে শক্তিশালী অ্যান্টিভাইরাল বৈশিষ্ট্য পাওয়া গেছে।  অন্যান্য প্রাকৃতিক প্রতিকারের মতো এটি হোস্ট কোষের ক্ষতি করে না।  ভেষজ বিকল্পগুলি খুঁজে বের করার লক্ষ্যে এই সমীক্ষা দীর্ঘস্থায়ী ভাইরাল সংক্রমণ পরিচালনার সম্ভাবনার বিষয়ে আরও গবেষণার সুপারিশ করেছিল।

 * দাঁতের ফলক সরানো

 সিটাসের একটি ‘প্রচলিত প্রচলিত ব্যবহার ছিল ওরাল হাইজিনের জন্য।  সিটাস চায়ের পলিফোনগুলিতে অ্যান্টিব্যাকটিরিয়াল বৈশিষ্ট্য রয়েছে যা ডেন্টাল ফলক অপসারণে সহায়তা করে।  জার্নাল অফ ডেন্টিস্টিতে প্রকাশিত গবেষণায় দেখা গেছে যে সিটাস চা দিয়ে কারও মুখ ধুয়ে দেওয়ার ফলে ওরাল গহ্বরে ব্যাকটিরিয়া আঠালো (যা ডেন্টাল ফলকের কারণ হয়) হ্রাস করে।